masterと一緒に歩くのは2ヶ月ぶりでしょうか 花粉症も下火になり 今朝は一緒に歩きました実は先日 同じコースをひとりで歩きました しかし ペース配分が今ひとつつかめず一緒に歩くと それなりの強度があり 「歩いたーーー」と感じることができましただけど…
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