この１年 新しい出会いあり 新たな発見あり そして SOXの活動を通していくつかの課題がみえた（考えることのできた）年でもありました。関係者のみなさま本当にありがとうございました。 この１年に感謝し 来たる２００９年も希望の持てる年となるように・・…

銀杏の木の下で ひとり遊んでしまいました・・・あぶない？ 冬の朝の山の道 素敵でしょう！最後のひと葉 なんていう短編小説ありましたね sox_yuki

私は７月以来の参加 masterは？？？？ ここ数ヶ月 たくさんのＮＷ愛好家が増えてきたとお聞きしていましたが 今日も３０人以上のお仲間が 初冬の名城公園に集い 元気にＮＷやまちゃんも 会社のお仲間と一緒に参加 なんと豊明から自転車で来たそうです（すご…

昨日の雨ですっかり 洗われていました・・・一昨日とのこの違い 今日は「真っ黄色の銀杏を見に行こう」と称して 午前７：３０ やすらぎの森公園集合 参加者は つっちー よしえさん みのぴー こいずみさん master そして１５分遅れの私 計６名 めざすは 自然…

今朝は久しぶりにウォーキング 山コース みなさん！ 銀杏が見頃です！素敵ですよ。どうです この黄色 今朝はお天気も良く 光と影のコントラストが最高でした こんな風景 独り占めはもったいないです今週土曜日６日 午前８：００ 山コース南門 老人福祉センタ…

今日は自主練の日 こいずみさん タッキー もりかわさん ことうパパの４人が１９時から練習をしていました。」 masterと私は仕事の関係で１９時３０〜合流最初の３０分はウォーミングアップ 後半３０分はハードなトレーニングとなったかな？ レキのストックの…

11月30日（日）最寄り駅を６:２２に乗り 定光寺駅に降り立ったのが７時４０分頃 中央線 定光寺駅 無人駅 ホームの幅がとても狭く 駅舎も高台にある小さな駅 今回の参加者は やまちゃん master 私の３名 やまちゃんとは定光寺で合流 ８：３０の定光寺公園（こ…

遅くなりましたが・・・↓こちらからご覧下さい１２月練習予定

詳細は後日またブログで・・・ 紅葉も見ごろ 自然豊か 心も豊かな一日を過ごしてきました。

なんだ かんだと慌ただしいです 月曜日から今日まで 全く歩かず こんな 一週間も珍しいです水曜日の自主練は３人 集まったとこいずみさんが言っていましたsox_yuki

好天に恵まれたＮＷ日より 三連休の初日 SOX屋外企画「美浜 ｵﾚﾝｼﾞﾗｲﾝを歩こう」を開催することが出来ました参加者は タッキー ながのさん 豊明からはやまもとさん（実はmasterと密かに「やまちゃん」と呼んでいます） 最年少はみのぴー（小５） そして maste…

吐く息は白く 県庁所在地では「初氷」のニュースは聞こえてきましたが 今朝の山は 穏やかでした 遠くに見える煙突から立ち上る 煙も天に向かって真っ直ぐにのびていました 木々も色づき やっと「秋」の山コース こんな穏やかな日なのに 今朝は誰ともお会いし…

今日の参加者は タッキー よしえさん こいずみさん master 私 計５名 今日も 体育館２階のランニングコースを５０分間しっかり歩きました 50分間 ゆっくりとした ペースですがしっかり歩くと結構 脚や腕に効いてくるものがあります 練習後は丁寧に ストレッ…

11月の下旬頃かなぁ・・・ここのところ毎日のように「山」コースを歩いています だんだん 秋が深まっていくのを感じます 今朝は この秋一番の冷え込みでした

先日金森スポーツさんへ行った時 「鯱歩行倶楽部の会員証」をいただきました名札フォルダに入った立派な会員証です なんだか 嬉しかったです７月以来 例会に参加できないでいますが また参加したときはよろしくお願いしますsox_yuki

今月の最終日曜日の３０日お仕事がキャンセルになったので、紅葉真っ盛りの東海自然歩道定光寺〜岩屋堂〜雲興寺コース 総行程２０?ウォーキングにいってこようと思っています。 現在、参加者募集中です。参加条件は、アップダウンのある未舗装のコースを一定…

この日は自主練習会 もりかわさん こいずみさん master の３人がポール持って体育館を歩いた（そうです） 私は 仕事の関係で参加できませんでしたので ここからは 聞いた話です 体育館でポール持って歩いていたら スポーツクラブの方 体育館の方 どこかのご…

車山 きらら峯 北八 鈴鹿・・・ここのところ山づいています。 （少し調子に乗っていますね 私）今回は鈴鹿の山 藤原岳に行ってきました、もちろんポール持って。 移動は交通機関を利用 最寄り駅を6:22に乗り 近鉄に乗り換えて西藤原には8:30頃にはもう到着 …

11月 ２回目の練習会のこの日 朝からあいにくの雨 ８：００の時点で止んでいたら 練習会をしようと思っていたのに・・・初めて練習会が中止になりました sox_yuki 明日は SOX山岳トレーニングです

11月からまた練習日を水曜日１９：００〜に戻しました。 やはりこの曜日と時間帯は集まりやすいようです。 今日の参加者は ながのさん２名 こいずみさん タッキー けんちゃん よしのさん もりかわさん。 SOXからは masterと私 計９名です。 練習場所も この…

今朝は masterと「山」コースのトレーニングに出かけました 途中から ポールがしっかりつけないとmasterが・・・ ・・・で よくみると materのポールの片方のチップが折れていました ポールを購入して約10ヶ月 アスファルト 山道 砂浜 登山道 どんな道でもし…

とある基金の助成金を申請しました もし通れば この町にノルディックウォークを普及させると共に、里山の活性化と障害がある人たちの活躍と 住民相互の活動の展開が繰り広げられる 一大構想です 申請が通ったら また紹介したいと思います今日は仕事を早々に…

気がつけば10月も最終週 今年も残すところあと２ヶ月となりました。 早いですね・・・ さてさて SOX11月の練習会の日程が決まりましたのでご覧下さい。 ↓ １１月度練習会 今日は いつもの「山」へ ３組のご家族のみなさんとそのちびっこたちとでスタンプラリ…

今日の参加者は こいずみさんとmasterと途中までの参加の私 と計３人 ウォーミングアップもそこそこに山に入ります 私は仕事の関係で８：００までには事務所に戻りたかったので一緒に歩いたのは１５分くらいでした ここからはmaster談 「こいずみさん こんな…

今日は10月 ２回目の練習会 参加者はおおむらさん、そしてきらら峯にご一緒したやまもとさんがなんと豊明から参加して下さいました。 そしてmasterと私の４人。 北八ヶ岳に負けじと こちらも秋の気配がいっぱいの山コース 夏の間勢力をふるっていたスズメバ…

10月の三連休中日 本当は木曽駒が岳に行く予定でした。 午前６時 出発 駒ヶ根着は９時を少し回ったところ 秋晴れ好天に恵まれた連休中日 すでに行楽・登山客であふれています。 ロープウエイに乗るまで３時間待ち・・・冗談でしょう・・・いくら気が短くはな…

今日の参加者は こいずみさん タッキー よしえさん みのぴー そして新しいお仲間 おおむらさん 名古屋テレビの「どですか」にノルディックウォークが取り上げられ 鯱歩行倶楽部さんが紹介されたとのこと。 それをご覧になられて いろいろ経由され SOXに問い…

チラシを作ったのでＵＰします ご覧下さい10月は「山」コースを歩いてみようと思います。 ＳＯＸ10月の予定表みなさんの参加 お待ちしています sox_yuki

今日で９月も終わりですね あと３ヶ月で今年も終わりです 仕事もやりたいことがいっぱい しなくてはならないこともいっぱい 必要なことが 必要とされない 考えてくれない どうしてなのかなぁ・・・ ひとりががんばらなくても 少しずつみんなが力を合わせれば…

なんてきれいな響きなのでしょう。ｵﾚﾝｼﾞﾗｲﾝを歩こう企画は参加者が少なく急遽登山に変更しました。 雨乞岳に行く予定でしたが鈴鹿ｽｶｲﾗｲﾝが通行止め（先日の集中豪雨の影響でしょうか）で行けませんでした。 そこで登る山も急遽変更となったわけです。 今回は…