詳細は後日またブログで・・・ 紅葉も見ごろ 自然豊か 心も豊かな一日を過ごしてきました。

なんだ かんだと慌ただしいです 月曜日から今日まで 全く歩かず こんな 一週間も珍しいです水曜日の自主練は３人 集まったとこいずみさんが言っていましたsox_yuki

好天に恵まれたＮＷ日より 三連休の初日 SOX屋外企画「美浜 ｵﾚﾝｼﾞﾗｲﾝを歩こう」を開催することが出来ました参加者は タッキー ながのさん 豊明からはやまもとさん（実はmasterと密かに「やまちゃん」と呼んでいます） 最年少はみのぴー（小５） そして maste…

吐く息は白く 県庁所在地では「初氷」のニュースは聞こえてきましたが 今朝の山は 穏やかでした 遠くに見える煙突から立ち上る 煙も天に向かって真っ直ぐにのびていました 木々も色づき やっと「秋」の山コース こんな穏やかな日なのに 今朝は誰ともお会いし…

今日の参加者は タッキー よしえさん こいずみさん master 私 計５名 今日も 体育館２階のランニングコースを５０分間しっかり歩きました 50分間 ゆっくりとした ペースですがしっかり歩くと結構 脚や腕に効いてくるものがあります 練習後は丁寧に ストレッ…

11月の下旬頃かなぁ・・・ここのところ毎日のように「山」コースを歩いています だんだん 秋が深まっていくのを感じます 今朝は この秋一番の冷え込みでした

先日金森スポーツさんへ行った時 「鯱歩行倶楽部の会員証」をいただきました名札フォルダに入った立派な会員証です なんだか 嬉しかったです７月以来 例会に参加できないでいますが また参加したときはよろしくお願いしますsox_yuki

今月の最終日曜日の３０日お仕事がキャンセルになったので、紅葉真っ盛りの東海自然歩道定光寺〜岩屋堂〜雲興寺コース 総行程２０?ウォーキングにいってこようと思っています。 現在、参加者募集中です。参加条件は、アップダウンのある未舗装のコースを一定…

この日は自主練習会 もりかわさん こいずみさん master の３人がポール持って体育館を歩いた（そうです） 私は 仕事の関係で参加できませんでしたので ここからは 聞いた話です 体育館でポール持って歩いていたら スポーツクラブの方 体育館の方 どこかのご…

車山 きらら峯 北八 鈴鹿・・・ここのところ山づいています。 （少し調子に乗っていますね 私）今回は鈴鹿の山 藤原岳に行ってきました、もちろんポール持って。 移動は交通機関を利用 最寄り駅を6:22に乗り 近鉄に乗り換えて西藤原には8:30頃にはもう到着 …

11月 ２回目の練習会のこの日 朝からあいにくの雨 ８：００の時点で止んでいたら 練習会をしようと思っていたのに・・・初めて練習会が中止になりました sox_yuki 明日は SOX山岳トレーニングです

11月からまた練習日を水曜日１９：００〜に戻しました。 やはりこの曜日と時間帯は集まりやすいようです。 今日の参加者は ながのさん２名 こいずみさん タッキー けんちゃん よしのさん もりかわさん。 SOXからは masterと私 計９名です。 練習場所も この…

今朝は masterと「山」コースのトレーニングに出かけました 途中から ポールがしっかりつけないとmasterが・・・ ・・・で よくみると materのポールの片方のチップが折れていました ポールを購入して約10ヶ月 アスファルト 山道 砂浜 登山道 どんな道でもし…