自主練

今日は自主練の日
こいずみさん　タッキー　もりかわさん　ことうパパの４人が１９時から練習をしていました。」
masterと私は仕事の関係で１９時３０〜合流

最初の３０分はウォーミングアップ　後半３０分はハードなトレーニングとなったかな？
レキのストックのタッキーとこいずみさんは大きなラバーに交換して歩いてみました。
しっかり押せて歩くことができたようでした。

次回　水曜日は１９時から練習会です。　

sox_yuki