SOX久しぶりの練習会 ９月からは時間と場所を変えました。その１回目です。 今日は参加者が少なく ながのさんとこいずみさんと私の３人 masterは膝痛で今日はお休みでした。 ウォーミングアップもそこそこに さあ「道」コースに挑みます お二人には初めての…

９月より練習会の日程が変更になります９月の予定残暑は厳しくも もう秋 日の出 日の入りは確実に遅く(早く)なりました午後７時のﾖｯﾄﾊｰﾊﾞｰはすでに夕闇の中 電灯もまばら そのうち海風が厳しくなるのも予想されます そこで ９月からは練習日 時間 場所を変更…

秋の気配を感じるようになったここ数日 これなら歩けそうです・・・ということで 今朝は何ヶ月ぶり？の朝ﾄﾚ 久しぶりの山コース ひさしぶりにポールを持つと少し歩いただけで 腕が張ってきました 仕事がら よく体は動かしているつもりでも ただ歩いているだ…

気がつけばもう８月このブログを見てくださっているみなさま 暑中お見舞い申し上げますこの暑さで体調等崩していたりはしませんか？ お体ご自愛くださいね また楽しく歩いていきましょうsox_yuki

こんなフレーズの曲がありましたね さっきまで抜けるような青空だったのに 午後２時過ぎあっという間にガスってきました 私たちは運良くあとわずかで 強清水の駐車場 山の天気はあなどれません今回のルートは強清水→車山肩→八島湿原→物見岩→車山山頂→強清水 …

久しぶりに何も予定のないオフ日 予てより一度だけ連れて行ってとmasterに懇願 念願かない 車山までNWをしに行ってきました午前５時３０分出発 ９：３０にはもう歩き始めていました 伊勢湾岸道が中央高速につながったので便利になりました 青い空と黄色のﾆｯｺ…

久しぶりに四足歩行記に向かっています 夏休みに合わせて 新しい事業を始めようとその準備でここ半月ほど無謀とも思える 多忙な日々が続いていました 暑さのせいばかりではなく そんな理由もあって３週間近く全くポールを手にしていません。昨日 新規事業も…

３ヶ月前までは、週５日歩かないと身体の調子がおかしくなるくらいアクティブだったのに、ここ１ヶ月は週２回（その内１回は合同練習）になってしまった。 以前からもの作りの嫌いでない私は、何でも自分でやりたいタイプ。 今から２０年近く前、天然のブド…

いつもの事ながら少し早めに着きました お借りしていたポールを置きっぱなしにはできないので 集合場所付近をクルクル歩いてみました 午前８：３０ すでに夏の日差しが照りつけます 猫が木陰でのんびり 気持ちよさそう 公園を住み処としている？にしてはきれ…

山に行く予定もないのに購入しました 今は予定はないけど いつでも行くことが出来るように 慣らし歩行を試みました履きやすく 歩きにくさも感じませんでしたが 小石や砂がよく入りました その度に 違和感を感じるため 靴を脱いで異物を出します 当然歩行がス…

今日のメンバーは こいずみさん タッキー もりかわさん２名 ながのさん２名 ツッチー２名 いそべさん よしのさん 応援さらちゃん sox_master sox_yuki 合計１３名 コースはいつもと同じです 歩くペースも速くなりました 早々に到着地点に戻ってきたタッキー…

もう 今日から７月です 下半期のスタートです 昨日 久しぶりに歩きました 約１時間ほど夜の堤防を。 そのせいでしょうか 足が結構張っています 以前なら このくらいどうってことなかったのですが 後半は少々ばて気味でした（masterもね） ほんの少しの期間 …

梅雨に入ってからも毎週水曜日は練習会が行われているのです そう 水曜の夜は 雨が降らない！・・・なんてこといっていると来週あたり心配です昨日の参加者 ながのさん２名 タッキー こいずみさん もりかわさん 川合さん４名 いそべさん ツッチー２名 自転車…

エントリーした時点では行く気満々でした 田沢湖に。 実は昨年の今頃 秋田 田沢湖に行ったのです。 思い出の場所 そこで こんな素敵な大会が行われるなんて！！ また田沢湖に行くことが出来る（嬉） これは 行かねば ということで ３０００円振り込み 盛岡で…

昨日の参加者 ながのさん２名 タッキー こいずみさん もりかわさん２名 よしのさん さらちゃん ツッチー２名 かわいさん４名 よしえさん 新しいお仲間さん１名 sox２名 合計１８名がヨットハーバーに集結 だんだん 盛況になってきます ウォーミングアップ後…

時々 ほんとぉーに 時々 夜の堤防を歩いてはいるのですが それを ここに書き込む事ができません ６月になって朝も仕事が入るようになったのと 少しだけ忙しくなりつつある ということで歩く回数がめっきり減ってしまい それに反比例するかのように 上手に締…

昨日は鯱歩行倶楽部さんの６月の例会 レンタルポールをお返しに行きながら参加させていただきましたが 10時から伏見で研修があったため15分程度しか参加できませんでした でも昨日はすごかったですね 参加者が総勢２０名は越えていましたね 過去最高だとか・…

例年より少し早いようで・・・ 雨の日の楽しみ 過ごし方 見つけなくてはねsox_yuki

心配していた夕方からの雨も大丈夫でした 昨日はもう７回目となった Sox恒例の練習会 なんと 新たに「やってみたいわ」と言ってくださった方６名を迎え 大人５名、子ども３名（見学のガールズ２名）、sox２名の計１８名がヨットハーバーに集いました。 さす…

私も本日夏服でびゅー 衣替え どうですか？ 前から見ていただきたかったですが 後ろ姿もなかなかいいでしょ？ （誰も言わないので 自問自答です） 明日はＳｏｘ５月度最後の練習会 すでに 新しいお仲間になりそうな方 数名から参加の意思表明有り ポールがな…

早いもので 練習会も６回目です 私は 前回は宿泊の仕事だったため参加できませんでした 久しぶりの練習会です 昨日は おとな６名 こども１名（途中から併歩のお仲間３名） SOX２名の１２名が参加 毎週この曜日（水曜日がおおいでしょうか）の この時刻 この…

ここのところ 何かに取り憑かれたように 毎朝歩いています でも 今朝は休養ですね昨日 職場に来た人が 今年は梅雨入りが早いって言っていました 彼女が言うには まもなく梅雨入りだとか・・・ ええっっ！！と思いましたが 気象情報に詳しい方なので 本当かも…

特別に作ったわけではなく 某スポーツメーカーのシャツです 通気性も良く この日初めて身につけてみたmasterは とても着心地がいい！！と soxのイメージカラー（フィンランドの国旗の色）でもある 青と白どうです？かっこいいですか？（master ではなく ユニ…

今朝は ホームコースのひとつでもある SOXで「道」と呼ばれているコースを歩きました 今日は 独歩です 自動車道路に沿ってサイクリングロードとしても整備されている アスファルトの「道」です 「山」のコースと違って 歩き出してすぐに腕の筋肉を使っている…

今月も鯱歩行倶楽部さんの例会に参加することができました 昨日は 一日よく降りました 明け方まで 雨が残っていたので心配していましたが 大丈夫でしょうと判断 少し早めに着いたので またmasterと名古屋城外周をまず１周してから 集合場所へ もうみなさん …

ＳＯＸ恒例となりました 夜の第４回練習会 昨日は 新しいお仲間も１名加わり 大人４名 子ども１名 sox２名が富貴ヨットハーバーに集合 それぞれポールを手にして まずは基本から そして すぐに堤防を南下 ４回目にしてすでにいい形になっている 自分の丈ほど…

久しぶりに 山に入りて 歩く ただ 以前のようなトレーニングとはまだいかない まだまだ 足を少しだけ意識しながらの ウォーキングです 約１時間半 右足には違和感を全く感じませんでした（もう大丈夫かな） でも 調子に乗りすぎないように歩きます 自分でも…

ようやくこの日が来ました 待ちに待った日です この日の場所は いつもの「山」ではなく 隣町の公園の芝生広場 病み上がりの足には優しい芝生広場をグルグルと・・・景色も変わらず単調になりがちなのを楽しませてくれたのは 大空を舞う こいのぼりの群れ そ…

休みがいただけたので、山好きの長男と鈴鹿の最北端に位置する霊仙山（りょうぜんさん）へ登ってきました。もちろん、エクセルＮＷポールも一緒です。 朝7:00名鉄知多武豊発。9:00には登山口のあるＪＲ東海道線柏原駅（米原まで３駅の滋賀県）に着きました。…