海辺を歩く

リハビリにはもってこい

ようやくこの日が来ました 待ちに待った日です
この日の場所は いつもの「山」ではなく 隣町の公園の芝生広場
病み上がりの足には優しい芝生広場をグルグルと・・・景色も変わらず単調になりがちなのを楽しませてくれたのは
大空を舞う こいのぼりの群れ


そして なんと いい場所を発見
公園から 下へ降りていくと そこは すぐ浜辺
柔らかくもなく 固くもなく いいあんばいの砂浜
ノルディックウォーキンクに最適
ましてや 芝生以上にリハビリにはもってこいです


 

こんな いい場所が近くにあったなんて・・・
これからも しばらくは 足を労りながらのウォーキングです


sox_yuki