リサイクル・リサイクル

ノルディックウォークのフィールドは大きく２つに分かれます。

１つは、アスファルトやコンクリートの舗装をされた道。
２つは、土や落ち葉の未舗装の道。

苦手なのは、砂の浮いた舗装道路や石やガレキ、土やアスファルトが入り交じった道も歩きにくいのです。
厳密に言うとストックのが引っかかりにくく、腕を使うノルディックウォーキングの効果が得にくいのです。

アスファルトでは、写真のようなゴムのパッドを付けることで路面をしっかりグリップして腕の力を有効に使って歩くことができるのです。
しかし、歩けば歩いた分だけゴムパッドも削れてきます。そこで、つるつるになった部分をカッターナイフで刻みを入れてやります。
そうすることで、新品のようにしっかりグリップするパッドによみがえります。

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