JNFA主催、INWA&JNFA公認ベーシックインストラクター養成講座参加

仕事の合間の休日を利用し、長野へ行ってきました。前日の２６日は、ちょうど北京オリンピックの聖火リレーがあった日とあってさすがに市内にはホテルが確保できず、夜行バスで松本で止まり、早朝長野市入りしました。
講座のあった昭和の森公園フィットネスセンターは、福祉施設や大学の集まる中のこぢんまりとした施設でした。
ベーシック･インストラクターの講座は、ノルディックウォーキングの指導を目的としているだけ有り、前回のアクティビティー・リーダー講座と比べかなり高度な内容でした。
具体的には

• ノルディックウォーキングの指導の１０ステッププログラム
• 肥満を中心とした生理学の講義
• ヘルス・フィットネス・スポーツなど様々なレベルでの活動について
• 実技では、実際での指導を想定した内容

改めて、自分のビデオ撮りしたフォームを見て、多くの課題の発見もありました。
また、一緒に勉強した参加者の皆さんに負けないように、愛知県でも盛り上げていきたいと思いました。
最後に、講師の竹田先生（同志社大学）ほか、スタッフの山田さん、清水さんお世話になりました。

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