ＮＷの輪

先日のブログでも紹介しましたが
今日から５回シリーズで　町のスポーツクラブにてＮＷが始まりました。
初日は　ＮＷの効用と歩き方の説明体験

初めての方ばかりなのに　みなさん上手にポールをついて歩いていました。
私は結構苦労したのに・・・

この日　同じ会場のいつものコースでは
SOXのメンバーは５月最初の練習会
こいずみさん　タッキー　よしえさん　もりかわさん　ながのさん２名が参加されていました